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PRODUKTSORTIMENT MASSAGEÖLE BIO

PRODUKTSORTIMENT MASSAGEÖLE BIO

PURESSENTIEL
MUSKELANSTRENGUNG

Bio Massageöl

ARNIKA - GAULTHERIE

VORBEREITUNG UND ERHOLUNG BEIM SPORT - MUSKELANSPANNUNGEN UND
BEREICH EMPFINDLICHE GELENKE

massage bio massageöl

Arnika - Gaultherie

Ätherische Öle HEBBD

HEBBD botanisch und biochemisch definiertes ätherisches Öl

massage bio massageöl

Die ätherischen Öle aus Wintergrün, Eukalyptus, Wacholder, Lavendel, Pfefferminze und Rosmarin verbunden mit heilenden Wirkungen der pflanzlichen Öle aus Arnika, Nelkenpfeffer, Wiesenkönigin und Sesam zu einer Ölmischung, die Muskelanspannungen mildern und Durchblutung der Haut fördern kann, auch im Bereich der empfindlichen Gelenke.

Optimal für den Hobby- oder auch Profisportler

ZUSAMMENSETZUNG

BIO Ätherische Öle:
Wintergrün, Eukalyptus, Wacholder, Lavendel, Pfefferminze, Kampher-Rosmarin

BIO Pflanzliche Öle:
Arnika, Nelkenpfeffer, Wiesenkönigin, Sesam.

100% der gesamten Inhaltsstoffe stammen aus kontrolliert biologischem Anbau.
Natur- und Biokosmetik nach dem Ecocert Standard durch ECOCERT Greenlife zertifiziert, Standard verfügbar unter: http://cosmetiques.ecocert.com

• Vor dem Sport: als Tonikum zum Einreiben, um die Muskeln vor dem eigentlichen Aufwärmen schon mal zu „erwärmen“ und damit das Risiko einer Zerrung zu vermeiden.

• Nach dem Sport: als tiefgehende Massage, um die Muskel zu entspannen und um Muskelkater zu minimieren. Sie können die Massage selbst durchführen, oder, noch besser, Sie lassen sich wenn möglich massieren

VOSICHTSMASSNAHMEN:

Vermeiden Sie jeglichen Kontakt mit den Augen oder den Schleimhäuten – Nicht geeignet für Kinder unter 7 Jahren, Schwangere oder stillende Mütter – Nicht anwenden bei Allergikern bevor nicht ein Hauttest (an der inneren Armbeuge) durchgeführt wurde – Nicht verschlucken - Außer Reichweite von Kindern aufbewahren - Äußerliche Anwendung – Trocken lagern (vor Licht , Hitze und Feuchtigkeit schützen) und die Flasche gut verschlossen aufbewahren.

PRÄSENTATION:

Flasche Inhalt 100 ml – 3 1/3 fl.oz

VERTRIEB:

In Apotheken und Reformhäusern - Flasche Inhalt 100 ml - Code ACL : 4897317 / Code PZN DE: 6935335 / Code PZN AU: 3833947

Das Wintergrün, der Anti-Gelenkschmerz-Reflex
Das Wintergrün ist ein ätherisches Öl, das besonders für sportliche Menschen geeignet ist: als Pflege-Anwendung vor oder nach dem Training, aber auch als tiefergehende Massage bei Muskelkater oder
Gelenk- und Sehnenschmerzen. Wintergrün besitzt eine „erwärmende“ Wirkung, bei gezieltem Auftragen besonders wirkungsvoll. Da es außerdem die Ausscheidung der Milchsäure begünstigt, hilft es bei Krämpfen, Muskelkater und beschleunigt die muskuläre Wiederherstellung.

DARÜBERHINAUS

Schmerzlindernd, schmerzstillend -> Wintergrün, Rosmarin, Lavendel, Pfefferminze.
Entzündungshemmend -> Wintergrün, Eukalyptus mit Zitrone.
Entspannend, entkrampfend -> Rosmarin, Lavendel
Erwärmende Wirkung -> Wacholder

Zoom auf die pflanzlichen Öle:

Arnika
Es ist das beliebteste Pflanzenöl der Sportler. In der Tat vertreibt Arnika wie durch Zauber die meisten harmlosen Muskelschmerzen, aber selbst auch blaue Flecken. Arnika hilft diverse Wehwehchen zu mildern, und führt zu schneller Linderung.

DARÜBERHINAUS

Arnika, Nelkenpfeffer, Wiesenkönigin -> Ödeme, Prellungen/Quetschungen
Blutergüsse -> Arnika
Besänftigend, beugt Hautaustrocknung vor, spendet Feuchtigkeit, erleichert die Massage -> Sesam

Der Rat des Physiotherapeuten

Zur Vorbereitung und zum Aufwärmen im Sport:

Legen Sie sich auf den Rücken, führen Sie schnelle Reibungen und gleitende Druckbewegungen aus, rollen Sie dabei die Muskeln hin- und her. Fangen Sie immer mit den Beinen an, und arbeiten dann in Richtung Herz vor, um so den Kreislauf anzuregen. Das Ziel der Massage in der Aufwärmphase ist es, die Muskeln auf die Anstrengung vorzubereiten, insbesondere durch Erhöhung der Hauttemperatur.

Sehr oberflächlich, mit schnellen Bewegungen dauert diese Massage ca. 5 bis 10 Minuten. Führen Sie schnelle Reibungen und gleitende Druckbewegungen in Richtung des Herzens aus.

Die sportliche Erholungsphase:

Führen Sie gleitende Druckbewegungen aus, um die Muskeln auf eine Massage vorzubereiten, die anschließend tiefer und knetend ausgeführt wird (Knetmassage). Der Rhythmus, viel langsamer als bei der Aufwärmphase, ermöglicht, Toxine auszuleiten und Milchsäure auszuscheiden, die den Muskel verstopft und dadurch Muskelkater verursacht. Fangen Sie am Fuß an, wandern Sie am Fuß entlang nach oben. Schließen Sie die Massage am Fuß ab, um eine zusätzliche Entspannung zu erhalten. Denken Sie besonders nach der sportlichen Betätigung daran, die Muskeln zu dehnen.

Führen Sie gleitende Druckbewegungen aus.

Führen Sie eine Massage des Fußes aus, um die Ausscheidung der Toxine zu unterstützen

Die Muskelverspannungen: Krämpfe und Verspannungen

Bei Krämpfen und Verspannungen sind die Handgriffe identisch:

1) Strecken Sie die verspannte Stelle (oft die Wade oder der Fuß), sei es im Liegen, sei es im Stehen. Für eine Dehnung der Waden: stellen Sie den Fuß auf einen Treppenabsatz, die Ferse an der Luft/im Freien nach unten und strecken Sie den verspannten Muskel nach oben. Für eine Dehnung der Füsse: strecken Sie das Bein aus und ziehen Sie den Fuß und die Zehen an und maximal zu sich her, um den verkrampften Muskel zu strecken. Der Krampf lässt innerhalb von 15 Sekunden nach.

2) Massieren Sie sanft (mit gleitenden Druckbewegungen und Knetmassage).

Strecken Sie die verkrampfte Stelle

Falls sich der Krampf unter der Fußsohle befindet, massieren Sie diese Stelle.

Sanft massieren: gleitende Druckbewegungen und Knetmassage

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